Knowledge

သြား ကိုက္ ေဝဒနာ အတြက္ တကယ္ ထိ ေရာက္ ၿပီး ေဘး ထြက္ ဆိုးက်ိဳး လုံးဝ မရွိ တဲ့ သဘာဝ ေဆး နည္း

Written by Ms Cele

သြား ကိုက္ ေဝဒနာ အတြက္ တကယ္ ထိ ေရာက္ ၿပီး ေဘး ထြက္ ဆိုးက်ိဳး လုံးဝ မရွိ တဲ့ သဘာဝ ေဆး နည္း

သြားကိုက္ေဝဒနာ ဆိုရင္ ေယာက်္ား ေတြေတာင္ ႀကံ့ႀကံ့ မခံနိုင္ပါဘူး။ သြားကိုက္ ရတဲ့ အေၾကာင္းရင္း ကိုအပထား၊

အျမန္ဆုံးေပ်ာက္ ကင္းေစမယ့္ နည္းလမ္း ရွာဖို႔က အေရးႀကီး ဆုံး အခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။

လူအမ်ားစု ဟာ အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ေဆး မွီခိုအား ထားၾကေပမယ့္ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး သိပ္မ်ားလြန္းတာက

တကယ္ေတာ့ ကိုယ္ခံအား ထိခိုက္ ေစနိုင္ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဘးထြက္ ဆိုးက်ိဳး လုံးဝမရွိတဲ့ သဘာဝအကိုက္ အခဲေပ်ာက္ေဆးနည္း ေတြကို ညြန္းေပးလိုက္ ပါတယ္။

၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၊ ၾကက္သြြန္နီ

ပဋိဇီဝ အျဖစ္ အသုံးျပဳနိုင္ျခင္းေၾကာင့္ ၾကက္သြန္နီ ကို သြားကိုက္ ေဝဒနာ ကုသရာမွာ အသုံးျပဳ အႀကံျပဳထား ပါတယ္။

နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ ေလ်ာ့နည္း သက္သာေအာင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁မႊာ၊ ၂မႊာ ကိုက္ပါ ဒါမွမဟုတ္ ၾကက္သြန္ျဖဴမႈန႔္ အနည္းငယ္နဲ႔ ဆားေရာစပ္ၿပီး

ကိုက္ခဲတဲ့သြားေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ေဝဒနာ ေပ်ာက္ကင္း ေစဖို႔ အာမခံပါတယ္။

၂။ ပူူစီနံတီး

ပူစီနံတီး က ခံတြင္း အတြက္သာ ေကာင္းတာ မဟုတ္ဘဲ သြားကိုက္ေဝဒနာပါ သက္သာ ေစပါတယ္။ ေရေႏြြး ခြက္ထဲ ပူစီနံရြက္ေျခာက္

လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁) ဇြန္းထည့္ၿပီး မိနစ္ ၂၀ စိမ္ပါ။ ေအးတဲ့အခါ ပလုတ္က်င္းၿပီး ျပန္ေထြး ထုတ္ရပါမယ္။ အဲဒီတိုင္း ထပ္ခါထပ္ခါျပန္ လုပ္နိုင္ပါတယ္။

၃။ ၾကက္သြန္နီ

သြားကိုက္ေဝဒနာ ခံစားေနရ သူေတြ အတြက္ ၾကက္သြန္နီဝါး ေပးျခင္းက အေထာက္ အကူျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီ ကို နာက်င္ကိုက္ခဲမႈ သက္သာ ေစနိုင္တဲ့

ပိုးသတ္ေဆး အစြမ္းသတၱိ ေတြေၾကာင့္ လူသိမ်ားပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တည္း မွာ ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ ေရာဂါကူးစက္မႈ ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

သြားကိုက္ ေဝဒနာခံစားရပါက ခ်က္ခ်င္း ၾကက္သြန္နီကိုက္ေပးပါ။ သြားေပၚ အခ်ပ္လိုက္လွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္နီ ကပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

၄။ ေလးညႇင္းပြင့္ဆီ

သြားေတြြ တဒုတ္ဒုတ္ ကိုက္ခဲေနပါက နည္းလမ္းတစ္ခုက သြားေပၚ ေလးညႇင္းပြင့္ ဆီေတြ လိမ္းေပးဖို႔ပါပဲ။ ေလးညႇင္းပြင့္ ဆီမွာ

ဘက္တီးရီးယား ပိုးေသေစနိုင္တဲ့ သတၱိေတြပါဝင္ၿပီး အကိုက္အခဲ ေပ်ာက္ကင္း ေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိအတြက္ လူသိမ်ားပါတယ္။

စစလိမ္းခ်င္းမွာ နာက်င္ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ သက္သာ ေစပါတယ္။

၅။ ဆားေရေႏြြးေႏြး

ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲ ဆား (၁) ဇြန္း ခပ္ထည့္၊ ေသခ်ာေမႊ ေပးၿပီး အဲဒီအရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းေပး႐ုံေလးသာ ျဖစ္ပါတယ္။

သြားဖုံံးေရာင္၊ သြားကိုက္ေဝဒနာေတြ ေလ်ာ့နည္းသက္သာ ေစနိုင္ပါတယ္။

#ခရက္ဒစ္

သွား ကိုက် ဝေဒနာ အတွက် တကယ် ထိ ရောက် ပြီး ဘေး ထွက် ဆိုးကျိုး လုံးဝ မရှိ တဲ့ သဘာဝ ဆေး နည်း

သွားကိုက်ဝေဒနာ ဆိုရင် ယောကျ်ား တွေတောင် ကြံ့ကြံ့ မခံနိုင်ပါဘူး။ သွားကိုက် ရတဲ့ အကြောင်းရင်း ကိုအပထား၊

အမြန်ဆုံးပျောက် ကင်းစေမယ့် နည်းလမ်း ရှာဖို့က အရေးကြီး ဆုံး အချက်ဖြစ်ပါတယ်။

လူအများစု ဟာ အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေး မှီခိုအား ထားကြပေမယ့် အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး သိပ်များလွန်းတာက

တကယ်တော့ ကိုယ်ခံအား ထိခိုက် စေနိုင် ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဘေးထွက် ဆိုးကျိုး လုံးဝမရှိတဲ့ သဘာဝအကိုက် အခဲပျောက်ဆေးနည်း တွေကို ညွန်းပေးလိုက် ပါတယ်။

၁။ ကြက်သွန်ဖြူ ၊ ကြက်သွွန်နီ

ပဋိဇီဝ အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ခြင်းကြောင့် ကြက်သွန်နီ ကို သွားကိုက် ဝေဒနာ ကုသရာမှာ အသုံးပြု အကြံပြုထား ပါတယ်။

နာကျင်ကိုက်ခဲမှု လျော့နည်း သက်သာအောင် ကြက်သွန်ဖြူ ၁မွှာ၊ ၂မွှာ ကိုက်ပါ ဒါမှမဟုတ် ကြက်သွန်ဖြူမှုန့် အနည်းငယ်နဲ့ ဆားရောစပ်ပြီး

ကိုက်ခဲတဲ့သွားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ဝေဒနာ ပျောက်ကင်း စေဖို့ အာမခံပါတယ်။

၂။ ပူူစီနံတီး

ပူစီနံတီး က ခံတွင်း အတွက်သာ ကောင်းတာ မဟုတ်ဘဲ သွားကိုက်ဝေဒနာပါ သက်သာ စေပါတယ်။ ရေနွွေး ခွက်ထဲ ပူစီနံရွက်ခြောက်

လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၁) ဇွန်းထည့်ပြီး မိနစ် ၂၀ စိမ်ပါ။ အေးတဲ့အခါ ပလုတ်ကျင်းပြီး ပြန်ထွေး ထုတ်ရပါမယ်။ အဲဒီတိုင်း ထပ်ခါထပ်ခါပြန် လုပ်နိုင်ပါတယ်။

၃။ ကြက်သွန်နီ

သွားကိုက်ဝေဒနာ ခံစားနေရ သူတွေ အတွက် ကြက်သွန်နီဝါး ပေးခြင်းက အထောက် အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်နီ ကို နာကျင်ကိုက်ခဲမှု သက်သာ စေနိုင်တဲ့

ပိုးသတ်ဆေး အစွမ်းသတ္တိ တွေကြောင့် လူသိများပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်း မှာ ရောင်ရမ်းမှုနဲ့ ရောဂါကူးစက်မှု လျော့နည်းစေပါတယ်။

သွားကိုက် ဝေဒနာခံစားရပါက ချက်ချင်း ကြက်သွန်နီကိုက်ပေးပါ။ သွားပေါ် အချပ်လိုက်လှီးထားတဲ့ ကြက်သွန်နီ ကပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

၄။ လေးညှင်းပွင့်ဆီ

သွားတွွေ တဒုတ်ဒုတ် ကိုက်ခဲနေပါက နည်းလမ်းတစ်ခုက သွားပေါ် လေးညှင်းပွင့် ဆီတွေ လိမ်းပေးဖို့ပါပဲ။ လေးညှင်းပွင့် ဆီမှာ

ဘက်တီးရီးယား ပိုးသေစေနိုင်တဲ့ သတ္တိတွေပါဝင်ပြီး အကိုက်အခဲ ပျောက်ကင်း စေတဲ့ အစွမ်းသတ္တိအတွက် လူသိများပါတယ်။

စစလိမ်းချင်းမှာ နာကျင်ပေမယ့် နောက်ပိုင်းမှာ သက်သာ စေပါတယ်။

၅။ ဆားရေနွွေးနွေး

ရေနွေးတစ်ခွက်ထဲ ဆား (၁) ဇွန်း ခပ်ထည့်၊ သေချာမွှေ ပေးပြီး အဲဒီအရည်နဲ့ ပလုတ်ကျင်းပေးရုံလေးသာ ဖြစ်ပါတယ်။

သွားဖုံံးရောင်၊ သွားကိုက်ဝေဒနာတွေ လျော့နည်းသက်သာ စေနိုင်ပါတယ်။

#ခရက်ဒစ်

About the author

Ms Cele

Leave a Comment